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糖質 約64%offサンマの南蛮漬け
今が旬！食欲そそるサンマの南蛮漬け♪
1人分糖質
(砂糖使用) 約34.8g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約12.5g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約440kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
糖質 約64%offサンマの南蛮漬け
今が旬！食欲そそるサンマの南蛮漬け♪
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約440kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約34.8g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約12.5gレシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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糖質 約59%offキャベツと豚肉のうまダレ炒め
【ファットアダプトより】
シャキシャキキャベツと豚肉をガッツリ食べられる♪♪
レシピ監修：藤本なおよ
1人分糖質
(砂糖使用) 約6.6g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約2.7g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約309kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
糖質 約59%offキャベツと豚肉のうまダレ炒め
【ファットアダプトより】
シャキシャキキャベツと豚肉をガッツリ食べられる♪♪
レシピ監修：藤本なおよ
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約309kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約6.6g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約2.7gレシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
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糖質 約52%off茄子の肉詰め
しっかり味の染みた茄子もおいしく糖質OFF！
1人分糖質
(砂糖使用) 約16.9g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約8g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約468.3kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルブラウン
糖質 約52%off茄子の肉詰め
しっかり味の染みた茄子もおいしく糖質OFF！
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約468.3kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約16.9g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約8gレシピに使われている商品
ステビアヘルブラウン
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糖質 約75%off手羽元のさっぱり煮
お酢パワーで疲労回復♪♪
ニンニク、ショウガでスタミナもアップ♪
1人分糖質
(砂糖使用) 約62.3g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約12.6g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約440kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
糖質 約75%off手羽元のさっぱり煮
お酢パワーで疲労回復♪♪
ニンニク、ショウガでスタミナもアップ♪
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約440kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約62.3g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約12.6gレシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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糖質 約63%off鶏もも肉の香味だれがけ
さっぱりとした香味だれがやみつきに！
1人分糖質
(砂糖使用) 約8.0g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約3.0g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約449kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
糖質 約63%off鶏もも肉の香味だれがけ
さっぱりとした香味だれがやみつきに！
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約449kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約8.0g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約3.0gレシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
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糖質 約58%offトンテキ
お肉にしっかり絡んだタレがやみつきに！！
1人分糖質
(砂糖使用) 約15.4g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約6.4g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約314kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
糖質 約58%offトンテキ
お肉にしっかり絡んだタレがやみつきに！！
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約314kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約15.4g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約6.4gレシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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糖質 約12%offトマト麻婆
【ファットアダプトより】
暑い夏にもピリっと辛いプラストマトの酸味でさっぱり！食欲そそるトマト麻婆
レシピ監修：藤本なおよ
1人分糖質
(砂糖使用) 約11.1g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約9.7g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約348kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
糖質 約12%offトマト麻婆
【ファットアダプトより】
暑い夏にもピリっと辛いプラストマトの酸味でさっぱり！食欲そそるトマト麻婆
レシピ監修：藤本なおよ
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約348kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約11.1g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約9.7gレシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
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糖質 約36%off大豆粉のガレット
おうちで簡単！おしゃれなカフェ気分を味わおう♪
1人分糖質
(砂糖使用) 約13.8g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約8.8g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約405kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
糖質 約36%off大豆粉のガレット
おうちで簡単！おしゃれなカフェ気分を味わおう♪
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約405kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約13.8g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約8.8gレシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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糖質 約38%offキャベツとごぼうのメンチカツ
種のつなぎのおからパウダーや衣のおからパウダーを普段通りパン粉や薄力粉で作った場合に比べると
糖質：３７．８ｇ（砂糖）→６．８ｇ（ステビアヘルス）で、８２％ＯＦＦになります！！
1人分糖質
(砂糖使用) 約11.1g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約6.8g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約887kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
糖質 約38%offキャベツとごぼうのメンチカツ
種のつなぎのおからパウダーや衣のおからパウダーを普段通りパン粉や薄力粉で作った場合に比べると
糖質：３７．８ｇ（砂糖）→６．８ｇ（ステビアヘルス）で、８２％ＯＦＦになります！！
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約887kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約11.1g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約6.8gレシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
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糖質 約71%off手羽先の香味醤油だれ
にんにくの効いたスタミナたっぷり手羽先！
1人分糖質
(砂糖使用) 約11.2g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約3.2g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約379kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
糖質 約71%off手羽先の香味醤油だれ
にんにくの効いたスタミナたっぷり手羽先！
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約379kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約11.2g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約3.2gレシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
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