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糖質 約75%off手羽元のさっぱり煮
お酢パワーで疲労回復♪♪
ニンニク、ショウガでスタミナもアップ♪
1人分糖質
(砂糖使用) 約62.3g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約12.6g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約440kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
糖質 約75%off手羽元のさっぱり煮
お酢パワーで疲労回復♪♪
ニンニク、ショウガでスタミナもアップ♪
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約440kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約62.3g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約12.6gレシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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糖質 約63%off鶏もも肉の香味だれがけ
さっぱりとした香味だれがやみつきに！
1人分糖質
(砂糖使用) 約8.0g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約3.0g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約449kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
糖質 約63%off鶏もも肉の香味だれがけ
さっぱりとした香味だれがやみつきに！
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約449kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約8.0g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約3.0gレシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
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糖質 約65%offピクルス
簡単ピクルスも低糖質で。
さっぱり、ヘルシーに☆☆
1人分糖質
(砂糖使用) 約36.7g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約12.8g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約82kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
糖質 約65%offピクルス
簡単ピクルスも低糖質で。
さっぱり、ヘルシーに☆☆
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約82kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約36.7g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約12.8gレシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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糖質 約58%offトンテキ
お肉にしっかり絡んだタレがやみつきに！！
1人分糖質
(砂糖使用) 約15.4g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約6.4g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約314kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
糖質 約58%offトンテキ
お肉にしっかり絡んだタレがやみつきに！！
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約314kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約15.4g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約6.4gレシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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糖質 約12%offトマト麻婆
【ファットアダプトより】
暑い夏にもピリっと辛いプラストマトの酸味でさっぱり！食欲そそるトマト麻婆
レシピ監修：藤本なおよ
1人分糖質
(砂糖使用) 約11.1g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約9.7g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約348kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
糖質 約12%offトマト麻婆
【ファットアダプトより】
暑い夏にもピリっと辛いプラストマトの酸味でさっぱり！食欲そそるトマト麻婆
レシピ監修：藤本なおよ
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約348kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約11.1g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約9.7gレシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
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糖質 約47%offチキン南蛮
タルタルソースと甘酢が絶妙!! これで、糖質OFF! おなかも大満足♪♪
1人分糖質
(砂糖使用) 約29.3g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約15.3g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約1080kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン、ステビアヘルスホワイト
糖質 約47%offチキン南蛮
タルタルソースと甘酢が絶妙!! これで、糖質OFF! おなかも大満足♪♪
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約1080kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約29.3g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約15.3gレシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン、ステビアヘルスホワイト
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糖質 約38%offキャベツとごぼうのメンチカツ
種のつなぎのおからパウダーや衣のおからパウダーを普段通りパン粉や薄力粉で作った場合に比べると
糖質：３７．８ｇ（砂糖）→６．８ｇ（ステビアヘルス）で、８２％ＯＦＦになります！！
1人分糖質
(砂糖使用) 約11.1g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約6.8g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約887kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
糖質 約38%offキャベツとごぼうのメンチカツ
種のつなぎのおからパウダーや衣のおからパウダーを普段通りパン粉や薄力粉で作った場合に比べると
糖質：３７．８ｇ（砂糖）→６．８ｇ（ステビアヘルス）で、８２％ＯＦＦになります！！
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約887kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約11.1g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約6.8gレシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
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糖質 約71%off手羽先の香味醤油だれ
にんにくの効いたスタミナたっぷり手羽先！
1人分糖質
(砂糖使用) 約11.2g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約3.2g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約379kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
糖質 約71%off手羽先の香味醤油だれ
にんにくの効いたスタミナたっぷり手羽先！
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約379kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約11.2g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約3.2gレシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
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糖質 約50%off棒棒鶏
鶏肉は電子レンジで簡単調理☆ 夏の食卓にぴったりな1品☆
1人分糖質
(砂糖使用) 約8.0g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約4.0g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約288kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン ステビアヘルスホワイト
糖質 約50%off棒棒鶏
鶏肉は電子レンジで簡単調理☆ 夏の食卓にぴったりな1品☆
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約288kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約8.0g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約4.0gレシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン ステビアヘルスホワイト
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糖質 約71%off新玉ねぎの豚そぼろサラダ
春本番！おうちごはんも旬な新玉ねぎで、春を味わう♪♪
1人分糖質
(砂糖使用) 約12.5g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約3.6g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約495.5kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
糖質 約71%off新玉ねぎの豚そぼろサラダ
春本番！おうちごはんも旬な新玉ねぎで、春を味わう♪♪
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約495.5kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約12.5g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約3.6gレシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
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