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糖質 約62%offくるみきな粉クッキー
くるみの食感がアクセントに！くるみきな粉クッキー
1人分糖質
(砂糖使用) 約19.9g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約7.4g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約270kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
糖質 約62%offくるみきな粉クッキー
くるみの食感がアクセントに！くるみきな粉クッキー
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約270kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約19.9g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約7.4gレシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
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糖質 約49%offミネストローネ
寒い日に野菜たっぷりミネストローネであったまろう♪
監修：藤本なおよ先生
1人分糖質
(砂糖使用) 約11.9g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約6g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約358kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
糖質 約49%offミネストローネ
寒い日に野菜たっぷりミネストローネであったまろう♪
監修：藤本なおよ先生
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約358kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約11.9g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約6gレシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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糖質 約71%off苺ヨーグルトアイス
おうちで簡単！材料３つで手作りアイス！
1人分糖質
(砂糖使用) 約16.5g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約4.6g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約69kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
糖質 約71%off苺ヨーグルトアイス
おうちで簡単！材料３つで手作りアイス！
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約69kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約16.5g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約4.6gレシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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糖質 約61%off豚ロース肉のトマト煮
トマトピューレの酸味と甘みがお肉と相性抜群な1品！
1人分糖質
(砂糖使用) 約14.4g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約5.5g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約817kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
糖質 約61%off豚ロース肉のトマト煮
トマトピューレの酸味と甘みがお肉と相性抜群な1品！
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約817kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約14.4g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約5.5gレシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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糖質 約65%offピクルス
簡単ピクルスも低糖質で。
さっぱり、ヘルシーに☆☆
1人分糖質
(砂糖使用) 約36.7g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約12.8g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約82kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
糖質 約65%offピクルス
簡単ピクルスも低糖質で。
さっぱり、ヘルシーに☆☆
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約82kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約36.7g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約12.8gレシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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糖質 約50%offヨーグルトバーグ
【ファットアダプトより】
今、はやりの簡単スィーツ♪♪
角切りのキウイやオレンジを加えてもOK！
レシピ監修：藤本なおよ
1人分糖質
(砂糖使用) 約11.8g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約5.9g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約139kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
糖質 約50%offヨーグルトバーグ
【ファットアダプトより】
今、はやりの簡単スィーツ♪♪
角切りのキウイやオレンジを加えてもOK！
レシピ監修：藤本なおよ
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約139kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約11.8g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約5.9gレシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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糖質 約58%offトンテキ
お肉にしっかり絡んだタレがやみつきに！！
1人分糖質
(砂糖使用) 約15.4g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約6.4g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約314kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
糖質 約58%offトンテキ
お肉にしっかり絡んだタレがやみつきに！！
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約314kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約15.4g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約6.4gレシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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糖質 約47%offチキン南蛮
タルタルソースと甘酢が絶妙!! これで、糖質OFF! おなかも大満足♪♪
1人分糖質
(砂糖使用) 約29.3g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約15.3g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約1080kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン、ステビアヘルスホワイト
糖質 約47%offチキン南蛮
タルタルソースと甘酢が絶妙!! これで、糖質OFF! おなかも大満足♪♪
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約1080kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約29.3g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約15.3gレシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン、ステビアヘルスホワイト
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糖質 約36%off大豆粉のガレット
おうちで簡単！おしゃれなカフェ気分を味わおう♪
1人分糖質
(砂糖使用) 約13.8g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約8.8g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約405kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
糖質 約36%off大豆粉のガレット
おうちで簡単！おしゃれなカフェ気分を味わおう♪
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約405kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約13.8g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約8.8gレシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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糖質 約38%offキャベツとごぼうのメンチカツ
種のつなぎのおからパウダーや衣のおからパウダーを普段通りパン粉や薄力粉で作った場合に比べると
糖質：３７．８ｇ（砂糖）→６．８ｇ（ステビアヘルス）で、８２％ＯＦＦになります！！
1人分糖質
(砂糖使用) 約11.1g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約6.8g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約887kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
糖質 約38%offキャベツとごぼうのメンチカツ
種のつなぎのおからパウダーや衣のおからパウダーを普段通りパン粉や薄力粉で作った場合に比べると
糖質：３７．８ｇ（砂糖）→６．８ｇ（ステビアヘルス）で、８２％ＯＦＦになります！！
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約887kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約11.1g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約6.8gレシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
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