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糖質 約76%offささみと香味野菜の胡麻酢サラダ
電子レンジで簡単ヘルシーなさっぱりサラダ♪
1人分糖質
(砂糖使用) 約11.7g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約2.7g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約224kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
糖質 約76%offささみと香味野菜の胡麻酢サラダ
電子レンジで簡単ヘルシーなさっぱりサラダ♪
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約224kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約11.7g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約2.7gレシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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糖質 約44%off麻婆豆腐
電子レンジで簡単に作れる！旨辛麻婆豆腐♪
1人分糖質
(砂糖使用) 約19.9g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約11.0g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約375kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
糖質 約44%off麻婆豆腐
電子レンジで簡単に作れる！旨辛麻婆豆腐♪
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約375kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約19.9g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約11.0gレシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
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糖質 約73%offお豆腐のチーズムース
ゼラチン不要！混ぜるだけで簡単ヘルシームース☆
監修：おうちサロン＊ハレノヒ
※糖質・カロリーはフルーツグラノーラ、フルーツソースを除く
1人分糖質
(砂糖使用) 約5.9g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約1.54g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約96.4kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
糖質 約73%offお豆腐のチーズムース
ゼラチン不要！混ぜるだけで簡単ヘルシームース☆
監修：おうちサロン＊ハレノヒ
※糖質・カロリーはフルーツグラノーラ、フルーツソースを除く
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約96.4kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約5.9g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約1.54gレシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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糖質 約87%offごま抹茶クッキーサンド
ごまを加えた香ばしい抹茶クッキーでふんわり軽い抹茶クリームをサンド♪プレゼントにもピッタリな1品です☆
監修：おうちサロン＊ハレノヒ
1人分糖質
(砂糖使用) 約7.2g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約0.96g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約118.7kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト、ステビアヘルスブラウン
糖質 約87%offごま抹茶クッキーサンド
ごまを加えた香ばしい抹茶クッキーでふんわり軽い抹茶クリームをサンド♪プレゼントにもピッタリな1品です☆
監修：おうちサロン＊ハレノヒ
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約118.7kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約7.2g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約0.96gレシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト、ステビアヘルスブラウン
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糖質 約84%offコーヒーゼリー
手軽に作れる！シンプルだけどぷるぷる食感♪
1人分糖質
(砂糖使用) 約9.4g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約1.5g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約10.8kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
糖質 約84%offコーヒーゼリー
手軽に作れる！シンプルだけどぷるぷる食感♪
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約10.8kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約9.4g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約1.5gレシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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糖質 約98%offふわふわスフレ
材料たったの3つで出来る！！外はふわふわ中はとろっと食感♪
監修：マルコ＠うちの夫が糖尿病さん
1人分糖質
(砂糖使用) 約6.1g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約0.1g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約39kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
糖質 約98%offふわふわスフレ
材料たったの3つで出来る！！外はふわふわ中はとろっと食感♪
監修：マルコ＠うちの夫が糖尿病さん
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約39kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約6.1g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約0.1gレシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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糖質 約68%off胡麻ブラマンジェ
生クリーム不使用！グルテンフリー！とろけるような絶妙食感スイーツ☆
監修：おうちサロン＊ハレノヒ
1人分糖質
(砂糖使用) 約7.5g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約3.4g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約124kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
糖質 約68%off胡麻ブラマンジェ
生クリーム不使用！グルテンフリー！とろけるような絶妙食感スイーツ☆
監修：おうちサロン＊ハレノヒ
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約124kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約7.5g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約3.4gレシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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糖質 約74%offバニラアイス
自宅でできる！フリーザパックで作れる簡単アイス♪
監修：マルコ＠うちの夫が糖尿病さん
1人分糖質
(砂糖使用) 約11.9g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約3g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約170kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
糖質 約74%offバニラアイス
自宅でできる！フリーザパックで作れる簡単アイス♪
監修：マルコ＠うちの夫が糖尿病さん
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約170kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約11.9g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約3gレシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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糖質 約51%offバナナとおからのパウンドケーキ
バナナの甘みがほんのりおいしい♪しっとりパウンドケーキ！！
監修：マルコ＠うちの夫が糖尿病さん
1人分糖質
(砂糖使用) 約9.7g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約4.7g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約201kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
糖質 約51%offバナナとおからのパウンドケーキ
バナナの甘みがほんのりおいしい♪しっとりパウンドケーキ！！
監修：マルコ＠うちの夫が糖尿病さん
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約201kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約9.7g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約4.7gレシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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糖質 約62%offオレンジと紅茶のゼリー
紅茶とさっぱりとしたオレンジの甘さが相性抜群♪
監修：マルコ＠うちの夫が糖尿病さん
1人分糖質
(砂糖使用) 約9.5g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約3.5g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約24.6kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
糖質 約62%offオレンジと紅茶のゼリー
紅茶とさっぱりとしたオレンジの甘さが相性抜群♪
監修：マルコ＠うちの夫が糖尿病さん
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約24.6kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約9.5g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約3.5gレシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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