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糖質 約77%offキャベツとタコの和え物
【ファットアダプトより】
あっさりな味で箸休めに･･･
レシピ監修：藤本なおよ
1人分糖質
(砂糖使用) 約7.6g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約1.7g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約107kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
糖質 約77%offキャベツとタコの和え物
【ファットアダプトより】
あっさりな味で箸休めに･･･
レシピ監修：藤本なおよ
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約107kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約7.6g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約1.7gレシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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糖質 約78%offくるみとじゃこの旨辛炒め
【ファットアダプトより】
おやつでも、副菜の１品にもおススメ♪♪
唐辛子を入れて、ピリ辛にしてもOK！
レシピ監修：藤本なおよ
1人分糖質
(砂糖使用) 約5.7g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約1.2g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約239kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
糖質 約78%offくるみとじゃこの旨辛炒め
【ファットアダプトより】
おやつでも、副菜の１品にもおススメ♪♪
唐辛子を入れて、ピリ辛にしてもOK！
レシピ監修：藤本なおよ
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約239kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約5.7g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約1.2gレシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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糖質 約75%off手羽元のさっぱり煮
お酢パワーで疲労回復♪♪
ニンニク、ショウガでスタミナもアップ♪
1人分糖質
(砂糖使用) 約62.3g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約12.6g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約440kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
糖質 約75%off手羽元のさっぱり煮
お酢パワーで疲労回復♪♪
ニンニク、ショウガでスタミナもアップ♪
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約440kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約62.3g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約12.6gレシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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糖質 約63%off鶏もも肉の香味だれがけ
さっぱりとした香味だれがやみつきに！
1人分糖質
(砂糖使用) 約8.0g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約3.0g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約449kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
糖質 約63%off鶏もも肉の香味だれがけ
さっぱりとした香味だれがやみつきに！
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約449kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約8.0g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約3.0gレシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
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糖質 約65%offピクルス
簡単ピクルスも低糖質で。
さっぱり、ヘルシーに☆☆
1人分糖質
(砂糖使用) 約36.7g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約12.8g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約82kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
糖質 約65%offピクルス
簡単ピクルスも低糖質で。
さっぱり、ヘルシーに☆☆
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約82kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約36.7g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約12.8gレシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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糖質 約50%offヨーグルトバーグ
【ファットアダプトより】
今、はやりの簡単スィーツ♪♪
角切りのキウイやオレンジを加えてもOK！
レシピ監修：藤本なおよ
1人分糖質
(砂糖使用) 約11.8g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約5.9g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約139kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
糖質 約50%offヨーグルトバーグ
【ファットアダプトより】
今、はやりの簡単スィーツ♪♪
角切りのキウイやオレンジを加えてもOK！
レシピ監修：藤本なおよ
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約139kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約11.8g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約5.9gレシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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糖質 約58%offトンテキ
お肉にしっかり絡んだタレがやみつきに！！
1人分糖質
(砂糖使用) 約15.4g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約6.4g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約314kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
糖質 約58%offトンテキ
お肉にしっかり絡んだタレがやみつきに！！
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約314kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約15.4g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約6.4gレシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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糖質 約12%offトマト麻婆
【ファットアダプトより】
暑い夏にもピリっと辛いプラストマトの酸味でさっぱり！食欲そそるトマト麻婆
レシピ監修：藤本なおよ
1人分糖質
(砂糖使用) 約11.1g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約9.7g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約348kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
糖質 約12%offトマト麻婆
【ファットアダプトより】
暑い夏にもピリっと辛いプラストマトの酸味でさっぱり！食欲そそるトマト麻婆
レシピ監修：藤本なおよ
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約348kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約11.1g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約9.7gレシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
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糖質 約47%offチキン南蛮
タルタルソースと甘酢が絶妙!! これで、糖質OFF! おなかも大満足♪♪
1人分糖質
(砂糖使用) 約29.3g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約15.3g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約1080kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
糖質 約47%offチキン南蛮
タルタルソースと甘酢が絶妙!! これで、糖質OFF! おなかも大満足♪♪
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約1080kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約29.3g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約15.3gレシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
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糖質 約36%off大豆粉のガレット
おうちで簡単！おしゃれなカフェ気分を味わおう♪
1人分糖質
(砂糖使用) 約13.8g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約8.8g1人分カロリー
(ステビアヘルス使用)約405kcal
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
糖質 約36%off大豆粉のガレット
おうちで簡単！おしゃれなカフェ気分を味わおう♪
1人分カロリー
(ステビアヘルス使用) 約405kcal1人分糖質
(砂糖使用) 約13.8g1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約8.8gレシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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