糖質を抑えながら、美味しく食事をとる

糖質 67%off

濃厚チョコ味★激うまブラウニー

しっとりチョコ味にナッツがアクセント☆

監修:マルコ@うちの夫が糖尿病さん

1人分糖質
(砂糖使用)
7.6g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
2.5g

濃厚チョコ味★激うまブラウニー

しっとりチョコ味にナッツがアクセント☆

監修:マルコ@うちの夫が糖尿病さん

1人分糖質
(砂糖使用)
7.6g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
2.5g

材料(8人分)

☆アーモンドプードル 100g
☆ココア 30g
☆溶かしたココナッツオイル(バターで代用可) 50g
☆ベーキングパウダー 2g
2個
ステビアヘルスホワイト 40g
低脂肪牛乳 20cc
刻んだくるみ 50g
ラムエッセンス 数滴
トッピング用ナッツ お好み

作り方

  1. オーブンは170℃に予熱しておく。☆ををボウルに入れ、混ぜる。
  2. 別のボウルに卵を入れ、ステビアヘルスホワイト、低脂肪牛乳を加えて混ぜる。
  3. ①に②を少しずつ加えてつやが出るまで混ぜる。刻んだくるみとラムエッセンスも加えて混ぜる。
  4. ③を型に流し入れ、上に砕いたナッツを乗せて170℃のオーブンで20分焼く。
  5. 2~3時間常温で冷ました後、冷蔵庫でしっかり冷やしたら完成。

レシピに使われている商品

Shopping Guide お買い物ガイド

  • お支払い お支払い

    お支払いは、代金引換、クレジット決済、コンビニ後払いがご利用いただけます。
  • 送料 送料

    【 送料 】550円(但し、北海道、沖縄は930円、税込)
    ※お届け先が複数の場合は、お届け先ごとに送料をいただきます。
    ※3,240円(税込)以上は送料無料となります。
  • 配送時間帯 配送時間帯

    配送時間をお選びいただけます。
    午前中、14:00~16:00、16:00~18:00、
    18:00~20:00、19:00~21:00 
  • 返品・交換 返品・交換

    返品・交換をご希望される場合は、商品到着後7日以内にご連絡ください。
    商品が異なるものや不具合のあるものは、当店の送料負担にて交換または返金いたします。
    お客様のご都合の場合は受け付けておりませんのでご了承ください。
日本リコス【公式】Twitter