糖質を抑えながら、美味しく食事をとる
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バナナとおからのパウンドケーキ
糖質
約
51
%
off
バナナとおからのパウンドケーキ
バナナの甘みがほんのりおいしい♪しっとりパウンドケーキ!!
監修:マルコ@うちの夫が糖尿病さん
1人分糖質
(砂糖使用)
約
9.7
g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
約
4.7
g
バナナとおからのパウンドケーキ
バナナの甘みがほんのりおいしい♪しっとりパウンドケーキ!!
監修:マルコ@うちの夫が糖尿病さん
1人分糖質
(砂糖使用)
約
9.7
g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
約
4.7
g
材料(18cm型1台:8人分)
バナナ
1本
卵
2個
ココナッツオイル
50g
ステビアヘルスホワイト
40g
☆アーモンドプードル
80g
☆おからパウダー
50g
☆ベーキングパウダー
2g
牛乳
50cc
刻んだナッツ
20g~30g
作り方
オーブンは170℃に予熱し、型にはクッキングシートを敷く。バナナは輪切りにしておく。
ボウルに切ったバナナの半分を入れて、フォークで潰す。
別のボウルに溶かしたココナッツオイル、ステビアヘルスホワイトを加えてよく混ぜ、そこへ卵液を少しづつ加えてよく混ぜる。
③に潰したバナナを加えてよく混ぜ、☆を全てふるい入れる。そこへ牛乳を少しづつ加え、さっくりと混ぜる。この時、2/3量のナッツを加える。
ケーキ型に④を流し入れ、上にバナナと残りのナッツを乗せて、170℃で約40分焼く。
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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送料
【 送料 】550円(但し、北海道、沖縄は930円、税込)
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※3,240円(税込)以上は送料無料となります。
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