糖質を抑えながら、美味しく食事をとる

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魔法のケーキ

フランスで人気の「魔法のケーキ」を低糖質で!シンプルな作り方で生地が3層になる不思議なケーキ♪

監修:マルコ@うちの夫が糖尿病さん

1人分糖質
(砂糖使用)
13.6g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
3.7g

魔法のケーキ

フランスで人気の「魔法のケーキ」を低糖質で!シンプルな作り方で生地が3層になる不思議なケーキ♪

監修:マルコ@うちの夫が糖尿病さん

1人分糖質
(砂糖使用)
13.6g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
3.7g

材料(8人分)

☆卵黄 3個分
☆ステビアヘルスブラウン 80g
☆常温の水 大さじ1(15g)
溶かしバター 80g
アーモンドパウダー 80g
牛乳 350cc
卵白 3個分
ひとつまみ

作り方

  1. 牛乳は常温にし、オーブンは150℃に予熱しておく。卵は使用直前まで冷蔵庫で冷やしておく。
  2. ボウルに☆を入れて薄茶色になるまでよく混ぜる。そこに溶かしバターを加えて混ぜ、アーモンドパウダーもふるって加える。常温の牛乳も加えてさらに混ぜる。
  3. 別のボウルに卵白と塩を加えて泡立て、角が立つくらいのメレンゲにする。
  4. ②に③のメレンゲを加えて、さっくり混ぜる。この時混ぜすぎに注意する。
  5. 型に④を流し入れ、表面をならし150℃50分焼く。(様子を見ながらプラス10分~15分)
  6. 2~3時間常温で冷ました後、冷蔵庫でしっかり冷やしたら完成。

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