糖質
約35%off
大根と鶏肉の南蛮煮
さっぱりポン酢が浸みたとろとろ大根が食欲をそそる１品♪
1人分糖質
(砂糖使用) 約11.2g
(砂糖使用) 約11.2g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約7.3g
(ステビアヘルス使用) 約7.3g
大根と鶏肉の南蛮煮
さっぱりポン酢が浸みたとろとろ大根が食欲をそそる１品♪
1人分糖質
(砂糖使用) 約11.2g
(砂糖使用) 約11.2g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約7.3g
(ステビアヘルス使用) 約7.3g
材料（４人分）
| 大根 | 500ｇ |
|---|---|
| 鶏もも肉 | 250ｇ |
| 塩・胡椒 | 少々 |
| 片栗粉 | 小さじ1（3ｇ） |
| ★料理酒 | 50ml |
| ★ポン酢 | 50ml |
| ★ステビアヘルスブラウン | 大さじ2（16ｇ） |
| ★水 | 200ml |
| △生姜 | 4ｇ |
| △長葱 | 20ｇ |
| △胡麻油 | 大さじ1（12ｇ） |
| 赤唐辛子 | 1本 |
| 青ねぎ | お好み |
作り方
- 大根は皮を剥いて大きめの乱切りにし、鶏肉は大きい目のひと口大にカットして塩・胡椒を揉みこんで片栗粉をまぶす。
- 鍋に△を入れて加熱し、香りが出たら鶏肉を入れて表面に焼き色が付くまで焼き、一旦取り出す。
- ②の鍋に大根を入れて、表面に焼き色が付いたら鶏肉を戻し入れ、★を加えて沸騰後アクを取り、落し蓋をして弱火で20～30分煮込む。
- 器に盛り付けて青ねぎを散らす。
レシピに使われている商品
Shopping Guide お買い物ガイド
-
お支払い
お支払いは、代金引換、クレジット決済、コンビニ後払いがご利用いただけます。 -
送料
【 送料 】550円(但し、北海道、沖縄は930円、税込)
※お届け先が複数の場合は、お届け先ごとに送料をいただきます。
※3,240円（税込）以上は送料無料となります。 -
配送時間帯
配送時間をお選びいただけます。
午前中、14:00～16:00、16:00～18:00、
18:00～20:00、19:00～21:00 -
返品・交換
返品・交換をご希望される場合は、商品到着後7日以内にご連絡ください。
商品が異なるものや不具合のあるものは、当店の送料負担にて交換または返金いたします。
お客様のご都合の場合は受け付けておりませんのでご了承ください。
