鶏肉と里芋の甘みと、ピり辛でおいしい☆☆
鶏肉と里芋の甘みと、ピり辛でおいしい☆☆
★鶏もも肉 | 300g |
---|---|
★塩 | 少々 |
★菜種油 | 小さじ1(4g) |
里芋 | 320g |
長葱 | 40g |
□にんにく | 1/2片 |
□生姜 | 8g |
□豆板醤 | 小さじ1/2(3g) |
□菜種油 | 小さじ2(8g) |
▲赤味噌 | 大さじ1+1/2(27g) |
▲ステビアヘルスブラウン | 大さじ2(16g) |
▲料理酒 | 大さじ2(30g) |
▲水 | 大さじ1(15g) |
▲片栗粉 | 小さじ1/2(1.5g) |
胡麻油 | 小さじ1(4g) |