糖質を抑えながら、美味しく食事をとる
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かぼちゃの煮物
糖質
約
50
%
off
かぼちゃの煮物
家庭料理の定番!お弁当のおかずにもおすすめ。
1人分糖質
(砂糖使用)
約
15.4
g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
約
7.4
g
かぼちゃの煮物
家庭料理の定番!お弁当のおかずにもおすすめ。
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(砂糖使用)
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1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
約
7.4
g
材料(1人分)
・かぼちゃ
40.0g
・薄口醤油
7.0g
・ステビアヘルスブラウン
8.0g
・水
45.0g
作り方
鍋に乱切りしたかぼちゃを重ならないように入れ、水を加えて火にかける。
沸騰したらステビアヘルスを加え、軽く鍋を回し、ステビアヘルスを溶かす。
落とし蓋をして中火で7分煮る。
醤油を加え、鍋を回し、もう一度落とし蓋をして4分煮る。
レシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン 140g
レシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
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送料
【 送料 】550円(但し、北海道、沖縄は930円、税込)
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※3,240円(税込)以上は送料無料となります。
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