糖質を抑えながら、美味しく食事をとる
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手羽元のさっぱり煮
糖質
約
75
%
off
手羽元のさっぱり煮
お酢パワーで疲労回復♪♪
ニンニク、ショウガでスタミナもアップ♪
1人分糖質
(砂糖使用)
約
62.3
g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
約
12.6
g
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(砂糖使用)
約
62.3
g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
約
12.6
g
材料(3人分)
鶏手羽元
10本くらい(約500~600g)
にんにく
2片(約10g)
しょうが
1片(約15g)
△ステビアヘルスホワイト
50g
△酒
50g
△酢
50g
△醤油
50g
作り方
ニンニク、ショウガは薄切りにします。
鍋に油を熱し、ニンニク、ショウガ手羽元を入れて炒めます。
手羽元に焦げ目がついたら、△を加え、煮立ったら、落し蓋をして15~20分くらい煮ます。皿に盛ります。
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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【 送料 】550円(但し、北海道、沖縄は930円、税込)
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※3,240円(税込)以上は送料無料となります。
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