タルタルソースと甘酢が絶妙!! これで、糖質OFF! おなかも大満足♪♪
タルタルソースと甘酢が絶妙!! これで、糖質OFF! おなかも大満足♪♪
鶏胸肉 | 2枚(600g) |
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△ステビアヘルスホワイト | 2g |
△塩、こしょう | 少々 |
薄力粉 | 小さじ2 |
卵 | 1/2個 |
揚げ油 | 適量 |
〈甘酢〉 | |
☆穀物酢 | 大さじ2(30g) |
☆薄口醤油 | 大さじ1(18g) |
☆ステビアヘルスブラウン | 16g |
☆片栗粉 | 小さじ1/2(2g) |
〈タルタルソース〉 | |
ゆで卵 | 1個 |
玉ねぎ | 50g |
■ステビアヘルスホワイト | 4g |
■穀物酢 | 小さじ1(5g) |
■塩、こしょう | 少々 |
マヨネーズ | 50g |