糖質
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生キャラメル
【ファットアダプトより】
手軽に脂質を摂れるなめらかスィーツ！冷やさずにソースとしてヨーグルトにかけても。
レシピ監修：藤本なおよ
1人分糖質
(砂糖使用) 約13.5g
(砂糖使用) 約13.5g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約1.0g
(ステビアヘルス使用) 約1.0g
生キャラメル
【ファットアダプトより】
手軽に脂質を摂れるなめらかスィーツ！冷やさずにソースとしてヨーグルトにかけても。
レシピ監修：藤本なおよ
1人分糖質
(砂糖使用) 約13.5g
(砂糖使用) 約13.5g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約1.0g
(ステビアヘルス使用) 約1.0g
材料（２人分）
| 生クリーム | 75g |
|---|---|
| ステビアヘルスブラウン | 25g |
| バター | 5g |
作り方
- 鍋に全ての材料を入れて沸騰直前まで中火で煮詰める。
- 沸騰したら弱火にし、ヘラで混ぜながら15分程度煮詰める。
- 2、をクッキングシートを敷いたバットに流し、冷蔵庫で冷やし固める。
レシピに使われている商品
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