糖質
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きのこの佃煮
お鍋一つで簡単！混ぜご飯にしても
1人分糖質
(砂糖使用) 約14.7g
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1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約2.3g
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(ステビアヘルス使用) 約2.3g
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材料４人分
| 舞茸・しめじ | 各100g |
|---|---|
| 生姜 | 20g |
| 料理酒 | 50mL |
| ステビアヘルスブラウン | 50g |
| 醤油 | 50mL |
作り方
- 舞茸・しめじは石づきを取り除き小房に分ける。生姜は皮をむいて千切りにする。
- 鍋に舞茸・しめじ、生姜、料理酒、ステビアヘルスを入れて蓋をし加熱する。沸騰後、中火弱で しんなりするまで加熱する。
- 醤油を加えて汁気が少なくなるまで煮詰める。
レシピに使われている商品
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