糖質を抑えながら、美味しく食事をとる
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プリン~レモンシロップ~
糖質
約
64
%
off
プリン~レモンシロップ~
すっきりさわやかなレモンソースをかけた夏におすすめのプリン
1人分糖質
(砂糖使用)
約
11
g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
約
4
g
プリン~レモンシロップ~
すっきりさわやかなレモンソースをかけた夏におすすめのプリン
1人分糖質
(砂糖使用)
約
11
g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
約
4
g
材料(プリンカップ10個分)
卵
2個
ステビアヘルスホワイト
70g
牛乳
200mL
生クリーム
200mL
バニラオイル
適量
★ステビアヘルスホワイト
25g
★水
50mL
★生レモン果汁
大さじ2(レモン約1個分)
作り方
★のステビアヘルスと水を鍋に入れて火にかけ、ステビアヘルスを溶かす。粗熱がとれたら★のレモン果汁を加えて冷蔵庫で冷やし、レモンシロップを作る。
卵をほぐし、ステビアヘルスを加えて混ぜる。人肌に温めた牛乳を加えてステビアヘルスを溶かし、生クリーム・バニラオイルを加えて泡立てないように混ぜ、濾しながらプリンカップに均一に分ける。
大きめの鍋の鍋底に厚手のキッチンペーパーを敷き、プリンカップ高さの1/3量の湯を入れて、プリンカップを並べ入れる。水滴が落ちないように布で覆った蓋をして、強火2分加熱後、弱火8分加熱し、バッドに取り出して氷水で冷やす。
熱が取れたら冷蔵庫に入れてしっかり冷やし、レモンシロップをかける。
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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