ピリ辛で夏におすすめ!低糖質で簡単・満足 な 混ぜそば。
ピリ辛で夏におすすめ!低糖質で簡単・満足 な 混ぜそば。
こんにゃく麺 | 2食 |
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ごま油(こんにゃく麺用) | 大さじ2 |
豚挽肉 | 150g |
おろしにんにく | 小さじ1/2 |
おろし生姜 | 大さじ1/2 |
長葱 | 30g |
ごま油 | 大さじ1/2 |
★ステビアヘルスブラウン | 大さじ1 |
★料理酒 | 大さじ1 |
★醤油 | 大さじ1/2 |
★オイスターソース | 大さじ1/2 |
★鶏ガラスープの素 | 小さじ1 |
★韓国粗挽き唐辛子(又は一味唐辛子) | 大さじ1 |
ニラ | 30g |
卵黄 | 2個 |