糖質
約76%off
鯖の味噌煮
しっかりした味付けで満足♪
1人分糖質
(砂糖使用) 約46g
(砂糖使用) 約46g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約11g
(ステビアヘルス使用) 約11g
鯖の味噌煮
しっかりした味付けで満足♪
1人分糖質
(砂糖使用) 約46g
(砂糖使用) 約46g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約11g
(ステビアヘルス使用) 約11g
材料２人分
| 鯖切り身 | 2切 |
|---|---|
| 長葱 | 50g |
| 生姜 | 8g |
| ★赤味噌 | 30g |
| ★ステビアヘルスブラウン | 70g |
| ★みりん | 大さじ1 |
| ★醤油 | 大さじ1 |
| ★料理酒 | 大さじ4 |
| ★水 | 60mL |
| ○赤味噌 | 10g |
| ○料理酒 | 大さじ1 |
| ○生姜絞り汁 | 小さじ1 |
| 針生姜 | 適量 |
作り方
- 鯖は皮面に切り込みを入れる。長葱はぶつ切り、生姜は皮つきのままスライスする。調味料の★と○をそれぞれ合わせる。
- 鯖をボウルに入れて熱湯を回しかけ、素早く氷水に取って手で表面の汚れを取り除いたらペーパーで水分を拭き取る。
- 浅型鍋に混ぜ合わせた調味料★と長葱、生姜を入れて煮立て、鯖を皮面を上にして並べ入れる。落し蓋をして中火弱で7～8分煮る。
- 混ぜ合わせた調味料○を加えて1～2分煮、器に盛り付け針生姜を天盛りする。
レシピに使われている商品
Shopping Guide お買い物ガイド
-
お支払い
お支払いは、代金引換、クレジット決済、コンビニ後払いがご利用いただけます。 -
送料
【 送料 】550円(但し、北海道、沖縄は930円、税込)
※お届け先が複数の場合は、お届け先ごとに送料をいただきます。
※3,240円（税込）以上は送料無料となります。 -
配送時間帯
配送時間をお選びいただけます。
午前中、14:00～16:00、16:00～18:00、
18:00～20:00、19:00～21:00 -
返品・交換
返品・交換をご希望される場合は、商品到着後7日以内にご連絡ください。
商品が異なるものや不具合のあるものは、当店の送料負担にて交換または返金いたします。
お客様のご都合の場合は受け付けておりませんのでご了承ください。