糖質を抑えながら、美味しく食事をとる

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低糖質プリン

ステビアヘルスならでは!低糖質カラメルソースのプリン

1人分糖質
(砂糖使用)
28g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
3g

低糖質プリン

ステビアヘルスならでは!低糖質カラメルソースのプリン

1人分糖質
(砂糖使用)
28g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
3g

材料約3個分

■卵 100g(2個)
■牛乳 270g
■ステビアヘルスホワイト 50g
ステビアヘルスブラウン 50g
お湯 適量

作り方

  1. ■の材料をよく混ぜ、茶こしを通してプリン液を作る。
  2. ステビアヘルスブラウンにお湯を適量入れよく溶かし、入れた水をとばすイメージで煮詰め、熱いうちに容器に入れて、カラメルソースを作る。カラメルソースの粗熱がとれたら1のプリン液を流し入れる。
  3. 沸騰して火を止めたお湯の中に入れ、蓋をして弱火10分→火を止めて10分。粗熱をとり、冷蔵庫で冷やす。※プリン液が固まっていない場合は加熱時間を調整する。

レシピに使われている商品

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