材料２人分

生おから	120g
○穀物酢	15g（大さじ1）
○塩胡椒	少々
○ステビアヘルスホワイト	8g（小さじ2）
■赤玉ねぎ	50g
■胡瓜	50g
■塩	小さじ1/8
ツナ缶（ノンオイル）	70g
マヨネーズ	60g（大さじ5）

作り方

1. ■赤玉ねぎは薄く切り、胡瓜は小口切りにして分量の塩をふり塩揉みする。サッと水にさらし水気をしぼる。ツナ缶は水気を切る。
2. 生おからを耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで500W2分加熱する。
3. ○を混ぜ合わせ、生おからが熱いうちに○の調味料を加え、均一に合わせ、冷蔵庫で冷ます。
4. 冷ましたおからに1.と2.とマヨネーズを混ぜ合わせる。

レシピに使われている商品