糖質
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サツマイモチーズケーキ
旬の食材『サツマイモ』を使用したゴロゴロ食感スイーツ♪
1人分糖質
(砂糖使用) 約16.8g
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1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約9.3g
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(砂糖使用) 約16.8g
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(ステビアヘルス使用) 約9.3g
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材料（ケーキ型1台分）
| さつまいも | 1本（約200ｇ程度） |
|---|---|
| スライスチーズ | 150ml |
| 生クリーム | 5枚 |
| 牛乳 | 180㏄ |
| 卵 | 2個 |
| ステビアヘルスホワイト | 60g |
| アーモンドプードル | 40g |
作り方
- さつまいもは洗って濡れたままラップに軽く包み、600Wの電子レンジで5分加熱。予熱が取れたら皮を剥いて角切りにする。
- ボウルにスライスチーズをちぎり入れ、牛乳を注いでふんわりとラップをかけたら600Wの電子レンジで２分加熱してチーズを溶かす。/li>
- 別のボウルに卵を割り入れて溶きほぐす。
- ③にステビアヘルスホワイト、アーモンドプードルを加えて混ぜ、②も加えて混ぜる。さらに①のさつまいもも加えて混ぜる。
- 敷き紙をしいた型に流し入れ、170℃に予熱したオーブンで45分焼く。余熱が取れたら冷蔵庫で３時間冷やして完成。
レシピに使われている商品
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