糖質を抑えながら、美味しく食事をとる

糖質 約36%off

サツマイモもち

甘辛醤油で絡めておいしい!サツマイモもち♪

1人分糖質
(砂糖使用)
約11.0g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
約7.0g

サツマイモもち

甘辛醤油で絡めておいしい!サツマイモもち♪

1人分糖質
(砂糖使用)
約11.0g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
約7.0g

材料(12個分)

さつまいも 200g
片栗粉 大さじ3
ステビアヘルスホワイト 大さじ2
牛乳 大さじ3
有塩バター 30g
☆ステビアヘルスブラウン 大さじ3
☆しょうゆ 大さじ1
☆お湯 100ml
サラダ油 小さじ2

作り方

  1. さつまいもは皮を剥いて一口大にカットし水にさらして水気を切る。水(分量外:大さじ1)を振りかけて耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをしたら電子レンジで600W6分程度加熱する。
  2. 熱いうちに有塩バターを加えてフォークで潰し、片栗粉、ステビアヘルスホワイト、牛乳を加えて混ぜる。30分程度置いて冷ましてから12等分にし、丸めて軽くおさえる。
  3. フライパンに油を敷き、中火で熱して生地を並べる。焼き色がつくまえで焼き、裏返して蓋をして同様に焼く(両面で3~4分程度)。
  4. ☆を全て混ぜてからフライパンに入れ、火をつけて中火で混ぜながら煮詰める。③で焼いたサツマイモもちを戻し入れて全体に絡めたら完成。

レシピに使われている商品

Shopping Guide お買い物ガイド

  • お支払い お支払い

    お支払いは、代金引換、クレジット決済、コンビニ後払いがご利用いただけます。
  • 送料 送料

    【 送料 】550円(但し、北海道、沖縄は930円、税込)
    ※お届け先が複数の場合は、お届け先ごとに送料をいただきます。
    ※3,240円(税込)以上は送料無料となります。
  • 配送時間帯 配送時間帯

    配送時間をお選びいただけます。
    午前中、14:00~16:00、16:00~18:00、
    18:00~20:00、19:00~21:00
  • 返品・交換 返品・交換

    返品・交換をご希望される場合は、商品到着後7日以内にご連絡ください。
    商品が異なるものや不具合のあるものは、当店の送料負担にて交換または返金いたします。
    お客様のご都合の場合は受け付けておりませんのでご了承ください。
日本リコス【公式】Twitter