糖質
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おからサータアンダーギー
サクサクふわふわ！おからサータアンダーギー♪
1人分糖質
(砂糖使用) 約10.3g
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1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約5.6g
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(砂糖使用) 約10.3g
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1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約5.6g
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材料（15個分）
| 薄力粉 | 130g |
|---|---|
| ベーキングパウダー | 小さじ1 |
| ステビアヘルスホワイト | 70g |
| 溶き卵 | 1個分 |
| おからパウダー | 20g |
| 水 | 80ml |
| 揚げ油 | 適量 |
作り方
- おからパウダーと水をボウルに入れてよく混ぜる。ステビアヘルスホワイトも入れて更に混ぜる。
- 溶き卵を加えて混ぜ、薄力粉とベーキングパウダーをふるってよく混ぜる。油を160℃に温めておく。
- 生地を3～4㎝に丸める。（生地が水っぽい場合は薄力粉を少しづつ加えて調整する。）
- 揚げていき、お好みでステビアヘルスをかけたら完成。
レシピに使われている商品
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