糖質
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桃とヨーグルトのフローズンシェイク
冷たくて爽やか！夏にピッタリな旬のフルーツを使った簡単レシピ♪
1人分糖質
(砂糖使用) 約21.0g
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1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約7.0g
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(ステビアヘルス使用) 約7.0g
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材料（3個分）
| 桃 | 1個 |
|---|---|
| ヨーグルト | 100g |
| ステビアヘルスホワイト | 大さじ1 |
作り方
- 桃は皮を剥いてスライスして凍らす。（飾り用の桃スライスを6枚程度取っておく）
- 凍った桃を少し解凍してミキサーで回す。
- ②にヨーグルト、ステビアヘルスホワイトを加えて撹拌してとろとろになれば完成。
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