糖質
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カフェオレゼリー
電子レンジで簡単！火を使わない夏でも楽々なスイーツレシピ♪
1人分糖質
(砂糖使用) 約25.6g
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1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約10.7g
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(ステビアヘルス使用) 約10.7g
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材料（2人分）
| ★ステビアヘルスブラウン | 30ｇ |
|---|---|
| ★インスタントコーヒー | 大さじ1 |
| ★粉ゼラチン | 5ｇ |
| 水 | 大さじ3 |
| 牛乳 | 300ml |
作り方
- 耐熱容器に★を入れて混ぜ合わせる。水を加えてさらに混ぜ合わせ、粉ゼラチンをふやかしておく。
- ①を600Wの電子レンジで20秒程度加熱する。
- ②を取り出し、牛乳を少量加えて混ぜ合わせ全体になじませる。
- 残りの牛乳を別の容器に入れ、③を加えてゼラチンを混ぜ溶かす。
- ④を器に注ぎ、冷蔵庫で冷やし固めて完成。
レシピに使われている商品
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