糖質を抑えながら、美味しく食事をとる
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カラメルバナナ豆乳プリン
糖質
約
64
%
off
カラメルバナナ豆乳プリン
電子レンジで簡単!糖質オフなのに満足感抜群なプリン♪
1人分糖質
(砂糖使用)
約
41.3
g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
約
21.5
g
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約
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約
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g
材料(2人分)
卵
2個
バナナ
1本
★豆乳
280ml
★ステビアヘルスブラウン
大さじ3
☆ステビアヘルスブラウン
大さじ2
☆水
大さじ1
作り方
ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、★を加えて混ぜ合わせる。
①をざるで濾しながら、耐熱容器に1/2量ずつ注ぐ。
②をひとつずつ電子レンジに入れ、600Wで2分30秒ずつ加熱する。表面が盛り上がり、固まり始めたら取り出してラップをかける。
③をそのまま10分程おき、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める。
耐熱容器に☆をいれて混ぜ合わせ、600Wの電子レンジで1分程加熱する。
バナナを輪切りにし、⑤に加えて全体に絡める。④を取り出し、上にのせて完成。
レシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
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送料
【 送料 】550円(但し、北海道、沖縄は930円、税込)
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※3,240円(税込)以上は送料無料となります。
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