糖質を抑えながら、美味しく食事をとる
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胡桃パン
糖質
約
34
%
off
胡桃パン
ふすまパンミックスを使用した低糖質胡桃パン♪
【レシピ中に富澤商店の材料使用!!】
1人分糖質
(砂糖使用)
約
7.3
g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
約
4.8
g
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材料(6個分)
☆【富澤商店】ブランパン(ふすまパン)ミックス
75g
☆全粒粉
25g
☆【富澤商店】サイリウム(オオバコ)
5g
☆クリームチーズ
25g
☆ドライイースト
3g
☆ステビアヘルスブラウン
15g
☆卵
20g
☆オリーブオイル
5g
アーモンドミルク
130g
バター
15g
【富澤商店】生で食べられるくるみ
30g
作り方
☆をボウルに入れて混ぜ、アーモンドミルクを入れて手で混ぜる。
まとまってきたら5分ぐらい叩き捏ねをし、常温に戻しておいたバターを入れてバターがなくなるまで約5分捏ねる。そこへ胡桃をいれて少し捏ねる。
捏ねあがったら台の上に出して丸めて1次発酵35℃で60分行う。60分後ガス抜きをし、更に一次発酵35℃で30分行う。(一次発酵、合計90分)
終了後、6等分にして軽く丸めて、20分ベンチタイム。終了後、ガス抜きをして丸く丸め直して鉄板に並べて二次発酵35℃で50分行う。
切込みを入れて180℃で20分程度焼いたら完成。
ポイント
ブルーベリージャム等を付けて食べたら、さらにおいしいです!
レシピに使われている商品
ステビアヘルスブラウン
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【 送料 】550円(但し、北海道、沖縄は930円、税込)
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※3,240円(税込)以上は送料無料となります。
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18:00~20:00、19:00~21:00
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