材料（2個分）

☆おからパウダー（微粉粒）	20ｇ
☆ステビアヘルスホワイト	15ｇ
☆オオバコ	3ｇ
☆ベーキングパウダー	3ｇ
水	70ｇ
冷凍シュウマイ	2個

作り方

1. ☆をボウルに測り入れて混ぜ、そこへ水を加えてまとめるようにヘラで混ぜる。
2. 生地を2等分してラップで挟んで直径8㎝程度の大きさに伸ばす。
3. 伸ばした生地の真ん中に凍った状態のシュウマイを置いたら、指で中心に生地を集めてつまむようにして包んでいく。
4. 2つ肉まんを作ったら、耐熱皿の上にカットしたクッキングシートを敷いてその上に肉まんを乗せ、ふんわりとラップをかけたら600Wの電子レンジで2分30秒加熱し完成。

レシピに使われている商品