糖質を抑えながら、美味しく食事をとる

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簡単フロランタン

カラメル風味とアーモンドの相性抜群!サクッと食感の簡単フロランタン♪

1人分糖質
(砂糖使用)
8.1g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
2.6g

簡単フロランタン

カラメル風味とアーモンドの相性抜群!サクッと食感の簡単フロランタン♪

1人分糖質
(砂糖使用)
8.1g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
2.6g

材料(8個分)

低糖質クッキー 30g
☆バター 20g
ステビアヘルスブラウン 50g
アーモンド 35g
スライスアーモンド 15g
豆乳 50g
バター 10g

作り方

  1. クッキーを砕いて溶かした☆バターを入れ、クッキングシートを敷いた型に敷き詰めて冷蔵庫で冷やしておく。
  2. 鍋に豆乳を入れて温め、ステビアヘルスブラウンを入れて溶かす。
  3. ②が混ざったらアーモンド(スライスも併せて)を入れて混ぜる。そこへバター10gを入れてさらに混ぜ合わせる。
  4. ①で冷やしておいたクッキー型に③を敷き詰める。
  5. 180℃で焦げ目がつくまで約10分程度焼いたら完成。

ポイント

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