糖質を抑えながら、美味しく食事をとる

糖質 19%off

バターロール

バターの風味が香るふわふわ食感!全量強力粉と砂糖使用の場合の糖質と比べると、46%off❕

1人分糖質
(砂糖使用)
8.8g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
7.1g

バターロール

バターの風味が香るふわふわ食感!全量強力粉と砂糖使用の場合の糖質と比べると、46%off❕

1人分糖質
(砂糖使用)
8.8g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
7.1g

材料(4個分)

☆強力粉 35g
☆ふすまパンミックス 35g
☆ステビアヘルスホワイト 10g
☆ドライイースト 1g
アーモンドミルク 10g
全卵 10g
60g
バター 10g

作り方

  1. ☆をボウルに入れて混ぜ、温めたアーモンドミルクと全卵、水を入れて手で混ぜる。
  2. まとまってきたら台の上に出して5分ぐらい叩き捏ねをし、常温に戻しておいたバターを入れてバターがなくなるまで捏ねる。
  3. 捏ねあがったら生地をボウルに入れ、湯煎発酵を30℃で60分行う。60分後ガス抜きをし、丸め直して30分発酵。(一次発酵、合計90分)
  4. 終了後、4個に分割して軽く丸めて、20分ベンチタイム。終了後、それぞれの生地を2回ずつ折って雫型にする。
  5. 雫型にした生地をめん棒で伸ばし、上から優しく巻いていく。(きつく巻かないこと)
  6. クッキングシートを敷いた天板に間隔をあけて並べて二次発酵を60分行う。(1.5倍くらいになればOK)終了後、卵を刷毛で塗り、230℃に予熱したオーブンで8程度分焼いたら完成。

ポイント

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