糖質を抑えながら、美味しく食事をとる
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オートミールクッキー
糖質
約
47
%
off
オートミールクッキー
低糖質でグルテンフリー!ザクザク食感が楽しめるクッキー♪
監修:おうちサロン*ハレノヒ
1人分糖質
(砂糖使用)
約
5.5
g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
約
2.9
g
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1人分糖質
(砂糖使用)
約
5.5
g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
約
2.9
g
材料(12枚分)
☆オートミール
40g
☆ステビアヘルスホワイト
30g
☆白ごま
15g
☆ココナッツパウダー
15g
☆米粉
10g
☆ココアパウダー
5g
☆塩
ひとつまみ
ココナッツオイル
30g
水
15g程度
作り方
オーブンは170℃に予熱を開始する。ボウルに☆を全て計量し、ゴムベラで全体を混ぜ合わせる。
①に溶かしたココナッツオイルを入れてゴムベラで切り混ぜる。生地のまとまり具合を見て、水を少しずつ加えながらひとまとめにしていく。
出来上がった生地をスプーンですくい、天板にクッキングシートを敷いた上に広げていく。
オーブンの温度を160℃に下げて25分焼く。粗熱が冷めて固まったら完成。
ポイント
オートミールの粒が大きい場合にはフードプロセッサーなどで細かく粉砕してからご使用下さい。(粒が大きいと崩れやすいため)
焼きあがってもしばらくは天板の上で粗熱を冷ましてからお皿に移動させましょう。焼きたては崩れやすいため。
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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【 送料 】550円(但し、北海道、沖縄は930円、税込)
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※3,240円(税込)以上は送料無料となります。
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18:00~20:00、19:00~21:00
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商品が異なるものや不具合のあるものは、当店の送料負担にて交換または返金いたします。
お客様のご都合の場合は受け付けておりませんのでご了承ください。
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