材料（1人分）

きゅうり	2本
乾燥わかめ	3ｇ
塩	適量
☆酢	大さじ2（30ｇ）
☆イヌリンプラス	10g
☆醤油	小さじ2（12ｇ）

作り方

1. きゅうりを薄く輪切りにし、塩をふってしんなりするまで5分おいて水気をしぼる。
2. わかめは水に入れて戻し、水気を切る。
3. ☆を全て混ぜ合わせ、そこへ①②を入れて混ぜ合わせたら完成。

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