糖質
約70%off
ヨーグルトブルーベリークリームチーズアイスクリーム
混ぜて冷やすだけ！簡単にできちゃう夏にピッタリスイーツ♪
監修：マルコ＠うちの夫が糖尿病さん
1人分糖質
(砂糖使用) 約9.3g
(砂糖使用) 約9.3g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約2.7g
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1人分糖質
(砂糖使用) 約9.3g
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1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約2.7g
(ステビアヘルス使用) 約2.7g
材料（カップ6個分）
| ヨーグルト（無糖） | 200ｇ |
|---|---|
| 牛乳 | 50ｇ |
| ステビアヘルスホワイト | 40ｇ |
| レモン汁 | 大さじ1（15ｇ） |
| ブルーベリー | 30ｇ |
| クリームチーズ（kiri） | 3個 |
作り方
- ボウルに材料を全て入れ、よく混ぜる。よく混ぜたらフリーザーパックに入れて冷凍庫で1時間冷やす。
- 取り出して袋ごと揉み、さらに冷凍庫で2～3時間冷やす。
- 再度取り出して袋ごと揉んだら、器に盛りつけて完成。
レシピに使われている商品
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送料
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※3,240円（税込）以上は送料無料となります。 -
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