糖質
約42%off
ミカンのかんづめアイス
混ぜて冷やすだけ！簡単ひんやりスイーツ☆
監修：マルコ＠うちの夫が糖尿病さん
1人分糖質
(砂糖使用) 約9.2g
(砂糖使用) 約9.2g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約5.3g
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1人分糖質
(砂糖使用) 約9.2g
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1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用) 約5.3g
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材料（カップ6個分）
| みかんの缶詰（固形のみ） | 150ｇ |
|---|---|
| ヨーグルト（無糖） | 200ｇ |
| ステビアヘルスホワイト | 大さじ2（24ｇ） |
作り方
- 保存袋にすべての材料を入れて口を閉じ、みかんをほぐすように袋の上から揉む。バットにのせ、冷凍庫で3時間以上冷やし固める。
- 冷やし固めた①を袋の上から手で揉んでつぶしてお皿に盛れば完成
レシピに使われている商品
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