糖質を抑えながら、美味しく食事をとる

糖質 91%off

豆乳プリン

卵不使用!!ヘルシーな滑らかプリン☆

監修:マルコ@うちの夫が糖尿病さん

1人分糖質
(砂糖使用)
18.8g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
1.6g

豆乳プリン

卵不使用!!ヘルシーな滑らかプリン☆

監修:マルコ@うちの夫が糖尿病さん

1人分糖質
(砂糖使用)
18.8g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
1.6g

材料(3個分)

豆乳 300cc
ステビアヘルスホワイト 大さじ3(36g)
お湯 大さじ2(30g)
ゼラチン 5g
〈カラメルソース用〉
☆ステビアヘルスブラウン 大さじ2(16g)
☆お湯 大さじ3(45g)

作り方

  1. ゼラチンはお湯でふやかして溶かしておく。
  2. 鍋に豆乳とステビアヘルスホワイトを入れてしっかり混ぜ、沸騰直前で火を止める。
  3. ①のふやかしたゼラチンを②に加えてしっかりと溶かして混ぜる。
  4. ☆を混ぜてよく溶かし、フライパンで火にかけて適度に水分を飛ばして作ったカラメルソースをカップに入れ、粗熱がとれたら③をこしながら入れて冷蔵庫で3時間ほど冷やしたら完成。

レシピに使われている商品

Shopping Guide お買い物ガイド

  • お支払い お支払い

    お支払いは、代金引換、クレジット決済、コンビニ後払いがご利用いただけます。
  • 送料 送料

    【 送料 】550円(但し、北海道、沖縄は930円、税込)
    ※お届け先が複数の場合は、お届け先ごとに送料をいただきます。
    ※3,240円(税込)以上は送料無料となります。
  • 配送時間帯 配送時間帯

    配送時間をお選びいただけます。
    午前中、14:00~16:00、16:00~18:00、
    18:00~20:00、19:00~21:00 
  • 返品・交換 返品・交換

    返品・交換をご希望される場合は、商品到着後7日以内にご連絡ください。
    商品が異なるものや不具合のあるものは、当店の送料負担にて交換または返金いたします。
    お客様のご都合の場合は受け付けておりませんのでご了承ください。
日本リコス【公式】Twitter