糖質を抑えながら、美味しく食事をとる

糖質 73%off

お豆腐のチーズムース

ゼラチン不要!混ぜるだけで簡単ヘルシームース☆

監修:おうちサロン*ハレノヒ

※糖質・カロリーはフルーツグラノーラ、フルーツソースを除く

1人分糖質
(砂糖使用)
5.9g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
1.54g

お豆腐のチーズムース

ゼラチン不要!混ぜるだけで簡単ヘルシームース☆

監修:おうちサロン*ハレノヒ

※糖質・カロリーはフルーツグラノーラ、フルーツソースを除く

1人分糖質
(砂糖使用)
5.9g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
1.54g

材料(5個分)

☆クリームチーズ 100g
☆水切りヨーグルト 水切り後80g
☆水切り絹豆腐 水切り後50g
☆ステビアヘルスホワイト 30g
☆レモン汁 小さじ1(5g)
お好みのグラノーラ 適量
お好みのフルーツソース 適量

作り方

  1. クリームチーズは室温に戻しておく。
  2. ☆をボウルに入れて泡立て器で滑らかになるまで混ぜる。
  3. お好みで容器の底にグラノーラを適量敷き、その上に②を半分ほど入れて、さらに上にフルーツソースをかけ、最後に残りの②を乗せていく。
  4. 冷蔵庫で1時間以上冷やし固め、お好みで、上からフルーツソースをトッピングして完成!

レシピに使われている商品

Shopping Guide お買い物ガイド

  • お支払い お支払い

    お支払いは、代金引換、クレジット決済、コンビニ後払いがご利用いただけます。
  • 送料 送料

    【 送料 】550円(但し、北海道、沖縄は930円、税込)
    ※お届け先が複数の場合は、お届け先ごとに送料をいただきます。
    ※3,240円(税込)以上は送料無料となります。
  • 配送時間帯 配送時間帯

    配送時間をお選びいただけます。
    午前中、14:00~16:00、16:00~18:00、
    18:00~20:00、19:00~21:00 
  • 返品・交換 返品・交換

    返品・交換をご希望される場合は、商品到着後7日以内にご連絡ください。
    商品が異なるものや不具合のあるものは、当店の送料負担にて交換または返金いたします。
    お客様のご都合の場合は受け付けておりませんのでご了承ください。
日本リコス【公式】Twitter