材料（　個分）

豆腐	200ｇ
おからパウダー	20g
☆ステビアヘルスホワイト	大さじ3（36ｇ）
☆卵	１個
☆純ココアパウダー	大さじ3（18ｇ）
☆オリーブオイル	大さじ1（12ｇ）
☆無調整豆乳	60ml
砕いたクルミ	お好み量

作り方

1. ボウルに豆腐を入れ、泡だて器でなめらかになるまでしっかり混ぜる。
2. ①に☆を全て入れてしっかり混ぜ、最後にクルミを入れてさっくり混ぜる。
3. ②を耐熱容器に流し込み、ラップをせずに電子レンジ600W７分程加熱する。
4. 粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やして完成。

レシピに使われている商品