糖質を抑えながら、美味しく食事をとる
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胡麻ブラマンジェ
糖質
約
68
%
off
胡麻ブラマンジェ
生クリーム不使用!グルテンフリー!とろけるような絶妙食感スイーツ☆
監修:おうちサロン*ハレノヒ
1人分糖質
(砂糖使用)
約
7.5
g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
約
3.4
g
胡麻ブラマンジェ
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1人分糖質
(砂糖使用)
約
7.5
g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
約
3.4
g
材料(4個分)
粉ゼラチン
5g
水
25g
牛乳
200g
ココナッツミルク
100g
ステビアヘルスホワイト
30g
練りごま(白or黒)
大さじ2(30g)
お好みトッピング
あんこや栗の渋皮煮 等
作り方
ゼラチンと水を混ぜ合わせ、電子レンジでしっかり溶けるまで加熱する。
耐熱ボウルに牛乳の半分とステビアヘルスホワイトを入れて電子レンジで600Wで1分半加熱。その後①を加えて溶けるまでよく混ぜる。
②に残りの牛乳、ココナッツミルクを加えて混ぜ、その半分を別のボウルに移し練りごまを加えて混ぜる。残りの半分の液を容器に分け入れて、冷蔵庫で30分程冷やし固める。
30分程経って、揺らすと表面がゆらゆらしているくらいの状態で、③の練りごまを混ぜた残りの液を上から流し入れる。
冷蔵庫で固まるまで冷やしたら完成。お好みでトッピングも行う。
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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送料
【 送料 】550円(但し、北海道、沖縄は930円、税込)
※お届け先が複数の場合は、お届け先ごとに送料をいただきます。
※3,240円(税込)以上は送料無料となります。
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18:00~20:00、19:00~21:00
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商品が異なるものや不具合のあるものは、当店の送料負担にて交換または返金いたします。
お客様のご都合の場合は受け付けておりませんのでご了承ください。
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