糖質を抑えながら、美味しく食事をとる
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レシピ
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バニラアイス
糖質
約
74
%
off
バニラアイス
自宅でできる!フリーザパックで作れる簡単アイス♪
監修:マルコ@うちの夫が糖尿病さん
1人分糖質
(砂糖使用)
約
11.9
g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
約
3
g
バニラアイス
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1人分糖質
(砂糖使用)
約
11.9
g
1人分ロカボ糖質
(ステビアヘルス使用)
約
3
g
材料(4個分)
卵黄
1個
ステビアヘルスホワイト
大さじ3(36g)
☆牛乳
100ml
☆生クリーム
100ml
☆バニラエッセンス
少々
飾り用イチゴ
4個
コンデンスミルク(あれば)
大さじ1(20g)
フリーザパック(Lサイズ)
1枚
作り方
卵黄とステビアヘルスホワイトをフリーザパックに入れて口を閉じ、20~30回揉んでよく混ぜ合わせる。コンデンスミルクがあればここで加えておく。
①に☆を入れて口を閉じ、さらに20~30回泡立てないように優しく揉む。
材料が入ったフリーザパックを平らにして、金属製のバットに乗せて1時間半~2時間冷凍する。
1時間たったら1度確認し、その後は30分ごとに確認して固まっていた優しく揉む。カップに移し、イチゴを飾ったら完成。
レシピに使われている商品
ステビアヘルスホワイト
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【 送料 】550円(但し、北海道、沖縄は930円、税込)
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※3,240円(税込)以上は送料無料となります。
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18:00~20:00、19:00~21:00
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